一家4口查出胃癌，只因常吃1种食物

一家4口查出胃癌，只因常吃1种食物我国胃癌的发病率逐年增加，死亡率也一直居高不下，且呈现出了年轻化的趋势，很多刚过20岁、30岁的年轻人，因为一些错误的生活方式和饮食习惯导致胃癌的发生。而且还呈现出了另外一个特点就是家族聚集化，很多家族一人发生胃癌后，陆续会有人先后查出胃癌。今年年初，32岁的陈斌因常年胃疼，查出了胃癌，让一家人陷入悲痛之中，但令人无法接受的是，在不到1个月的时间里，陈斌的老婆吴佳、以及两个孩子也先后查出了胃癌。从吴佳口中得知，自己生了孩子后，就离职当起了全职太太，家庭的收入只能靠陈斌一人的工资，所以吴佳特别节俭，吃不完的剩菜，总舍不得丢，放在冰箱里继续吃，就算发酸了，自己也会热了热，夫妻俩吃掉。平时也没觉得哪些不舒服过，没想到发生这样的事情。一家4口查出胃癌，只因常吃1种食物！医生提醒：别再摆上餐桌医生解释道：放在冰箱里的剩菜，营养基本流失完了，而且过夜的剩菜容易滋生各种细菌病菌，还会产生一种亚硝酸盐，被身体摄入后，在胃酸的作用下，与胃内的生物胺结合，形成致癌物亚硝胺，人体经常摄入容易加速胃部病变。除了剩菜，还有3种食物也易伤胃1、高盐食物胃癌年轻化有一个比较重要的原因，就是喜欢吃高盐、烧烤、辛辣的食物，虽然烧烤我们不是天天吃，但是食盐却是我们每天每顿都吃的，而过量的食盐，容易破坏胃黏膜的健康，导致胃溃疡、胃炎等胃部疾病的出现，进而增加胃部癌变的几率。2、霉变食物花生、玉米等食物容易受潮发生霉变，食物被霉菌污染后，可能会产生一种致癌物－黄曲霉菌素。吴佳发现发霉的花生，也不舍得扔，洗赶紧放进粥里煮，全家人一起喝，人体经常吃进这些发霉的食物，对身体的健康有很大的影响，与胃癌的发生也有密切的相关。3、油腻食物高脂高油的食物，经常吃这类食物肠胃难以消化，当人体摄入过多的高脂肪食物时，容易分泌过多的胃酸来进行消化，而过多的胃酸对胃黏膜的刺激比较大，容易腐蚀胃黏膜健康，导致胃黏膜受损。远离胃癌，保护胃健康，做好3点1、饮食健康首先我们要规律饮食，可以多吃一些豆制品、水果、蔬菜，尽量少吃油炸、烧烤、烟熏、辛辣等食物，一日三餐按时吃，每顿饭7分饱即可。2、多吃养胃食物不仅要减少吃伤胃食物，还要多吃养胃食物，像火麻植物油，是长寿之乡巴马，当地人经常吃的养胃油，含有的不饱脂肪酸、卵磷脂、亚麻酸，亚油酸等多种元素，这些元素是胃部所需要的营养元素，对养胃有益处。不仅帮助抑制幽门螺杆菌的繁殖，减少病菌的伤害，还能提升胃部的免疫力和抗病能力，养胃护胃。3、保持运动每周坚持35天的运动，每次运动在30分钟以上，可以选择缓和的有氧运动，比如慢跑、骑自行车、跳绳、游泳等，也有利于增强身体素质和提高胃部免疫力，对养胃有好处。

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