秋季频繁掉头发小心5种致命疾病
一项研究称,秋季脱发是个正常的过程,研究显示,一年当中总有一些时期,头发会比其他时候更容易自我更新,但这一过程是循序渐进的。每100根头发中就有12~15根处于再生过程,因此人们大约需要4年才能更新完全部的头发。对于新生婴儿,在出生3~4个月后几乎所有的胎毛都会脱落,为新发的生长“腾地”。从这时起,人们的一生就一直伴随着不断的脱发再生过程。
究竟一天要掉多少头发算是正常的?专家认为,正常人一般每天都会掉约30~50根头发,若同时也会产生30~50根头发则是个平衡的状态。当脱发速度明显大于增长速度,则代表头发可能进入了病理状态,或是一种病变。
1.贫血
人体需要铁质帮助生成红细胞,以便向全身输送氧。缺铁会导致贫血,红细胞因此减少,头皮得到的血氧量也随之下降。
2.饮食紊乱症
减少食物摄入量,会导致头皮血流量下降,进而影响头发正常生长,严重时会导致头发失去光泽甚至脱落。专家表示,脱发脱发很少是永久性的,但是保持平衡膳食,多摄入蛋白质,对防止脱发脱发非常关键。头发是由蛋白质构成的,当毛囊蛋白质处于最低值的时候,多摄入蛋白质(特别是早餐)就显得格外重要。另外,饮食应富含维生素(特别是B族维生素)、锌及重要脂肪酸等。
3.多囊卵巢综合征
妇女多囊卵巢综合征是由于雄性激素过高导致的,患者前额及头顶会发生头发稀少症状。这一情况大多发生于有脱发家族病史的患者中。专家表示,患者头上掉发,但是脸上和身上毛发却会疯长。降低雄性激素的药物和促进血液流动的头皮按摩,都有助于患者的头发重新生长。
4.甲状腺疾病
甲状腺功能紊乱的第一症状是脱发脱发。甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长。由于所有毛囊都受到影响,所以脱发脱发不是局部现象。专家表示,药物及其他治疗手段都有助于缓解病情。为了让头发恢复如初,最好多摄入蛋白质,每天早晨做头部按摩。
5.压力综合征
压力会导致华发早生。压力大时人体释放多种激素会影响B族维生素的吸收,影响头发色素沉淀。压力综合征会导致秃头症———人体免疫系统错误攻击头皮细胞,造成头发大片脱落。心理放松和服用复合维生素B都能改善白发早生问题。
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