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高跟鞋女人又爱又恨的东西1

发布时间:2020-02-29 00:21:44 阅读: 来源:三轮车厂家

高跟鞋一直让人又爱又恨,穿着带来的疼痛和不适,使有些人称之为脚下的“刑具”。更让人想不到的是,使不少女性饱受折磨的膝关节痛、腰背痛、头痛,其罪魁祸首也是高跟鞋。

高跟鞋的四大危害

1.脚痛。高跟鞋对脚部的伤害最直接。北京大学第三医院骨科的蔡宏大夫介绍说,走路时每个脚底都有三个支点支撑体重,前脚掌两个,脚后跟一个,随着鞋跟的增高,着力点前移,全身的重量大部分集中到脚掌上,自然不堪重负。高跟鞋穿久了,无论是走路还是站立,前脚掌都会隐隐作痛。这种疼痛可不能忽视,这是前脚掌受到的压力过大,产生疲劳,进而导致跖骨关节炎或者关节囊肥厚引起的。此外,有的人脚掌皮肤还会变厚,甚至长鸡眼,与鞋跟过高也有很大关系。

蔡大夫特别提醒,尖头的高跟鞋还会导致拇外翻和拇囊炎,这几年因此前来就诊的患者很多。

2.膝痛。喜欢穿高跟鞋的女性,将来很可能会饱受退行性膝关节炎的折磨。美国哈佛医学院近期发表的调查研究结果指出,长期穿高跟鞋,会造成女性膝盖骨及股骨压力变大,增加关节面磨损,导致退行性膝关节炎提前到来。临床上发现,不少女性才四十岁就有退行性关节炎的毛病,多半都与长期穿高跟鞋有关。而且,根据统计,穿高跟鞋且经常爬楼梯的女性,膝关节负荷压力是体重的3倍;穿着高跟鞋下楼梯时,更可增加7至9倍,这也是许多女性经常腿痛的原因。

3.腰痛。穿上高跟鞋后,身体会微微前倾,为保持平衡,腰部自会向后拗,使腰部肌肉、关节及骨骼受压,时间长了会导致腰骨痛及腰肌劳损等,严重者还会出现脊椎移位,甚至坐骨神经痛等问题。

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