瞧一瞧：脾虚腹泻症状有哪些_26

脾虚又称脾气不足或许脾胃不和，脾虚时吃东西没有味道、不爱吃、食欲差，同时消化功能减弱，招致排便异常，甚至出现腹泻。由于脾虚是易泻的基础病因，在调理时就要注重调理脾胃。那么，脾虚易泻吃什么食物好?

脾虚易泻吃什么食物好?普通脾虚的人应该吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、灿米、锅巴(焦锅)、意米、熟藕、粟子、山药、扁豆、证豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。以下引荐几种补脾食物，仅供参考。

1、番薯

俗称甘薯、山芋、红薯。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的感化。《随息居饮食谱》中说：“煮食补脾胃，益力量，御风寒，益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中，暖胃，肥五脏离婚财产如何分割
”。脾虚之人，可用番薯当主粮，常食之。

2、薏苡仁

味甘淡，属性微寒。具有利水渗湿和止泻的作用。关于腹泻、食欲下降等脾虚症状都合用，脾虚腹泻症状有哪些。

3、粳米

又被称为“大米”。性平味甘，对于脾胃以及肌肉的保健都具有好处。可以用来医治、改善因脾虚所致身体瘦削、沉闷、泄泻、下痢等症状。

4、小麦

小麦属于性凉味甘的五谷类食品。具有健心护肾、清热止渴的功效。脾虚腹泻症状有哪些，合用于口干舌燥、心烦不安、食欲不振等脾虚症状。

5、芝麻油

芝麻油性凉味甘，能够润滑肠道、预防大便干结、帮助身体排毒解毒、医治食积腹痛、溃疡等症。

6、糯米

糯米又被称作“江米”，性子平和，味甘，合适脾虚胃寒的人食用。具有和缓脾胃、消除口舌干渴、改善自汗、治疗便溏和腹泻等功效。

7、大枣

性温，有补脾胃、益气血的感化。早在两干多年前的《神农本草经》中就有“大枣安甲养脾”的记载。李时珍称“枣为脾之果，脾病宜食之。”对脾虚便搪、胃弱食少、气血不足之人，最宜经常服用大枣。

另外，因为脾虚易泻病程较长，通过服用药物来治疗还长短常有必要的。脾虚属脏腑辨证中常见之证型，应以离婚诉讼律师咨询
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以上是对脾虚易泻吃什么食品好的介绍，您记住了吧，脾虚腹泻症状有哪些。健脾除了食用上述提到的食物外，也可用山药、白术、土豆、白扁豆等，通常是长在地里深处的都可以健脾。