干性肌肤在冬季如何保湿-【zixun】

发布时间：2021-10-12 18:53:11 阅读：次来源：三轮车厂家

到了秋冬季，皮肤突然的就干起来，手上的脚上的皮都很吓人，稍微不注意保湿，皮肤很容易变成恐怖的蛇纹，来看看这个冬季怎么护肤？

第一步营养内调，好习惯贵在坚持

内部保湿是重点，这种季节，如果仅靠护肤品来保湿远远是不够的，内在的才是根本嘛，更何况偶也买不起那种效果很好的护肤品。

1、多喝！喝水、喝醋，喝花茶、喝牛奶，没钱的喝水再喝水，有钱的喝果醋，喝酸奶，早晚家里3杯水，上班期间公司里不少于5杯水，一天8杯差不多了。每天早上刷完牙后一杯水，这已经是我多年的习惯了，晚上回到家喝1到2杯就差不多了，还要吃吃水果，偶尔买买酸奶喝喝，主要是白天上班期间不能不喝水，

2、多吃！吃水果、蔬菜，绿色食品。每天一个苹果是必须的，猕猴桃、提子、草莓，偶尔奖励自己。苹果早餐后吃吸收效果最佳，橙子补充维C，便宜又营养的水果。

第二步外在保湿，秋冬季格外重要

秋冬季节，基础护肤要换水分较足的东西了，买不起贵的，还有其他省钱省力的方法哦。

第一、矿物质水+纸面膜：每天可以做的补水面膜，矿物质水+纸面膜，自己DIY，很简单的操作，不要任何添加酒精的东西，矿物质水效果感觉很好哦~

第二、经济的蒸汽保湿：每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。懒得煮的话，就在洗澡的时候敷个面膜，热热的蒸汽下更容易快速吸收，

第三、快速保湿面膜贴：单片包装的面膜，这个方法省去了麻烦但是要花点money哦，毕竟是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，脸上用完了，基本上还有很多精华，这个千万不能浪费，吸干它拿来敷敷手啊、脖子的。